Четверг, 19.07.2018, 13:35
Приветствую Вас Гость | RSS

Lifehack как образ жизни современной женщины

Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка - Форум: Lifehack для женщин

ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ФОРУМА
  • Мини -опрос - жить позитивно можно или почти невозможно? (5)
  • Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка (21)
  • Кушаем и худеем! (18)
  • Я начала вести записи доходов и расходов. Присоединяйтесь! (33)
  • Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности (30)
  • Мини-опрос - занимаетесь ли вы самообразованием? (17)
  • Дрожжевое тесто - пироги, булочки , плюшки и прочее (5)
  • Новости (10)
  • Одежда по каталогам - у вас есть опыт? (6)
  • Подарки своими руками (3)
  • Лайфхак - 108 шагов по ручью (17)
  • Лайфхаки - необычные способы похудания (18)
  • Лафхаки для удачной покупки меда (9)
  • Домашняя одежда и обувь (10)
  • Что должно быть в гардеробе ? (8)
  • Лайфхак- хронометраж дня (23)
  • Любимые блинчики!!! (10)
  • Выбираем аксессуары (2)
  • Плюсы и минусы планирования (5)
  • Лайфхак- питательные салатики (7)
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Диеты, системы питания и физические нагрузки » Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка
    Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка
    ЮленькаДата: Воскресенье, 24.01.2010, 14:28 | Сообщение # 1
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Мне надо сбросить пару кг и подтянуть животик. Приглашаю присоединиться ко мне - вместе стройнеть будет проще, будем делиться действенными советами, полезными упражнениями, хвалить друг друга ( ну как без этого) и пинать , если надо smile
     
    ЮленькаДата: Воскресенье, 24.01.2010, 14:31 | Сообщение # 2
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    За все подряд хвататься не буду, а просто каждую неделю буду вводить в жизнь одну-две полезные привычки

    На этой неделе первое полезное внедрение в жизнь- хождение пешком на работу. А то совсем обленилась - триста метров - и еду на машине sad
    В течении дня кофе только утром ( пока от него отказаться не готова), а в течении дня зеленый чай ( надо будет купить только какой-нибудь хороший).

     
    МанюняДата: Вторник, 26.01.2010, 18:23 | Сообщение # 3
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 139
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Ой, мне как кормящей маме надо сбросить с добрый десяток кг. dry Или хотя бы пяток. Присоединяюсь. Будем худеть вместе или просто каждый сам по себе , а потом в темке отписываться?

    Маленькими шажками к большой цели!
     
    ЮленькаДата: Среда, 27.01.2010, 20:00 | Сообщение # 4
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    С понедельника держалась - ходила на работй и с работы, прогуливалась иногда в обед. А сегодня ЛМ на машине заехал - села, пригрелась и порадовалась. все-таки для ходьбы тридцатиградусный мороз не особенно подходит. smile
    С чаем еще хуже - он , оказывается, не такой и вкусный... стала потягивать просто водичку с лимоном cool
     
    flylaraДата: Четверг, 28.01.2010, 20:21 | Сообщение # 5
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    мне нравится зеленый чай с лимоном TESS, вкусный smile
     
    liaДата: Четверг, 28.01.2010, 20:27 | Сообщение # 6
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Мне тоже больше нравиться зеленый с вкусовыми добавками. Люблю с лимоном и жасмином.
    А еще как-то угощали чайком, который из такой шишечки в воде раскрывается в красивый цветок. Вот он вкусный. Но немного дороговатый biggrin


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ЮленькаДата: Четверг, 28.01.2010, 21:30 | Сообщение # 7
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Похвалите мне - сегодня сделала разгрузочный день на яблоках. ну еще и водичку попивала. Весы большой потери не показали, но легкость в теле уже ощущается biggrin
     
    liaДата: Пятница, 29.01.2010, 20:58 | Сообщение # 8
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Юленька, какая ты молодец. я даже немного завидую по хорошему. У меня две подружки после родов похудели именно благодаря такому способу - раз в неделю устраивали разгрузочные дни. И все.
    А у меня не хватает силы воли. Мне для этого надо - чтобы муж на работе, а ребенок у бабушки. Тогда могу спокойно отсидеть весь день на легких продуктах или напитках. А когда все дома и постоянно терраризируют - то им бутербродик, то блинчик, то салатик, то еще что-то, удержаться очень сложно.


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ЮленькаДата: Четверг, 04.02.2010, 22:05 | Сообщение # 9
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    У меня прогресс - еще минус 500г. ПОздравьте меня!!!!
     
    flylaraДата: Четверг, 04.02.2010, 22:23 | Сообщение # 10
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    поздравляю, так держать!!
     
    МанюняДата: Пятница, 12.02.2010, 22:43 | Сообщение # 11
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 139
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    а я на этой неделе что-то расслабилась, плюс 600г dry Поругайте меня. И диск купила с Пилатес, а заняться так руки и прочие части тела не добрались sad

    Маленькими шажками к большой цели!
     
    ЮленькаДата: Суббота, 13.02.2010, 11:28 | Сообщение # 12
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Манюня, не переживай. Может это связано с чем-то другим. ведь, говорят, что вес человека в течении дня может колебаться в пределах кг. А у тебе только 0,5. У меня обычно в такой ситуации - один вечер без ужина и эти 0,5, а то и больше с утра уйдут в неизвестном направлении biggrin
     
    МанюняДата: Суббота, 13.02.2010, 15:35 | Сообщение # 13
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 139
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Юленька, ты, наверное, права. поскольку опять закружил водоворот дел, а спустя два дня - весы показали даже меньше на 100г. так что - все в порядке biggrin

    Маленькими шажками к большой цели!
     
    ПчелкаДата: Пятница, 19.02.2010, 06:59 | Сообщение # 14
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 177
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Я сегодня решила устроить разгрузочный день . Поддержите меня cool !!!! завтра отчитаюсь, как прошло!!!

    Летать в любой ситуации!!!
     
    flylaraДата: Понедельник, 22.02.2010, 19:14 | Сообщение # 15
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Пчелка, как прошел разгрузочный день?
     
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Диеты, системы питания и физические нагрузки » Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Поиск:
    Rating All.BY