Манюня | Дата: Суббота, 28.11.2009, 14:19 | Сообщение # 1 |
Изучающий лайфхакинг
Группа: Модераторы
Сообщений: 139
Статус: Offline
| Всем известно, что беременная женщина - существо особенное, прекрасное, бесценное. И в тоже время очень часто немного психологически неустойчивое - периодически в ее прекрасной головушке рояться сомнения, опасения, страхи и т.д. Давайте в этой темке будем делиться разными психологическими упражнениями, которые помогут избавиться от этих совершенно ненужных мыслей
Маленькими шажками к большой цели!
|
|
| |
Манюня | Дата: Суббота, 28.11.2009, 14:22 | Сообщение # 2 |
Изучающий лайфхакинг
Группа: Модераторы
Сообщений: 139
Статус: Offline
| Упражнения - Я счастливая женщина Оно будет полезно не только беременным.. Возьмите листочек бумаги, ручку или карандаш и напишите как можно больше концовок для фразы - Я счастливая женщина, потому что..... Это упражнение помогает повысить настроение и придает уверенности и
Маленькими шажками к большой цели!
|
|
| |
Манюня | Дата: Суббота, 28.11.2009, 14:25 | Сообщение # 3 |
Изучающий лайфхакинг
Группа: Модераторы
Сообщений: 139
Статус: Offline
| Письма для будущего малыша периодически, особенно в некие значимые моменты, в моменты когда хочется выговориться или поделиться пишите письма своему малышу, с которым вы пока одно целое. Расскажите о радостных событиях, о ваших мыслях, планах, надеждах. А порой можно о рассказать и ваших страхах и сомнениях - негативные эмоции пропишуться и растают без следа. Их модно даже запечатывать в конвертик. а потом, однажды под настроение, после рождения малыша прочесть запоем это очень увлекательное творение, под кодовым названием - Письма моему малышу
Маленькими шажками к большой цели!
|
|
| |