Статьи
| Главная » Файлы » Лайфхаки для красоты и здоровья » Салон красоты на дому |
Психологическое упражнение "Великий художник"
| 16.02.2010, 20:49 | |
 Для большинства женщин недовольство жизнью начинается с недовольства собой, а недовольство собой – с недовольства своим внешним видом. Я предлагаю Вам стать творцом, великим художником, а неповторимым и великим шедевром будете Вы сами. Ведь не зря говорят, что истинная красота – это каждодневная работа над собой на протяжении всей жизнь. Задумайтесь над тем, как работает художник. Сперва, он делает набросок, затем тщательно, одну за другой, прорабатывает детали, ищет, сомневается, находит и выбирает наилучший вариант. Приступим к своей работе и мы. Общий набросок у нас уже есть – это то, что мы имеем на данный момент. Теперь приступим к анализу– помните только, что критика внешности должна быть конструктивной ( живот слегка обвис – его надо подтянуть, на бедрах немного заметен целлюлит – стоит поделать массаж), а не смахивать на обычное нытье («Ой, тут у меня висит, там топорщиться, да и вообще я толстая как корова, ууууу…»). Кроме того, присмотритесь к тому, что требует не серьезных изменений, а небольшой корректировки – у Вас, например, стройные ноги, а Вы их прячете под бесформенными брюками ( согласитесь, даже штаны штанам – рознь), у Вас красивый лоб – а Вы прячете его за растрепанной челкой и т.д.). Не бойтесь экспериментировать – ведь даже отрицательный результат – тоже результат. Все Ваши мысли, идеи по доведению будущего шедевра до совершенства можно записать на листок бумаги, проставить очередность. А потом за работу! Причем настройтесь на то, что что-то может не сработать с первого раза – ничего страшного. Ведь мы с Вами находимся в состоянии творческого поиска. Многие женщины не любят фотографироваться – говорят, что плохо выходят. Мой совет: фотографируйтесь как можно больше. Фотоснимка действуют лучше зеркала в вопросе «тщательного рассмотрения себя самой». Анализируйте, почему Вы себе не нравитесь, помечайте, что и как нужно исправить. Например, Вы заметили, что постоянно сутулитесь, значит внесите в свой список специальный упражнения для выпрямления спины, а заодно для придания телу подвижности и грациозности. А еще я хочу Вам открыть один очень важный секрет, без которого, как не крути, шедевра не получиться. Заключается он в следующем – Вы должны любить свой еще не совершенный набросок прямо сейчас, со всеми правильными и не очень штрихами и мазками, должны любить сам процесс преображения. Только в этом случае Вы сможете создать действительно неповторимый и прекрасный образ. А напоследок хотелось бы подбросить Вам «пищу для ума» : 1. Красота – вещь собирательная и состоит из очень многих составляющих. Это, в первую очередь, внешние данные, красивая фигура, осанка, походка, голос, улыбка, удачно подобранная одежда, умение ее (одежду) носить, но также - это доброжелательность, умение поддержать разговор, манеры поведения, образованность и многое другое. Мы же с вами создаем не картину –«пустышку», а прекрасный шедевр, в котором будет чувствоваться содержательность и глубина. 2. Красота не признает каких-либо стандартов. 3. Большинство недостатков при правильном подходе можно превратить в нечто свойственное именно Вам, в своеобразную изюминку. Удачи Вам в Вашем творчестве! | |
| Категория: Салон красоты на дому | Добавил: lia | |
| Просмотров: 1474 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | |
| Всего комментариев: 0 | |