Лайфхак: аффирмации - Форум: Lifehack для женщин
|
Лайфхак: аффирмации
|
|
| lia | Дата: Четверг, 28.05.2009, 18:37 | Сообщение # 1 |
 Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Аффирмации ...
Как они действуют?
Как ими пользоваться?
Самостоятельное составление аффирмаций - что надо знать?
А заодно расскажите, какая аффирмация ваша самая любимая и как она вам помогла.
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Четверг, 28.05.2009, 22:11 | Сообщение # 2 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Аффирмация - положительное высказывание. как правило, оно противоположно по смыслу тому негативному , от чего вы хотите избавиться.
Для того, чтобы аффирмация подействвала, она дожна повторяться вами неоднократно на протяжении дня.
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Четверг, 28.05.2009, 22:19 | Сообщение # 3 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Аффирмации можно найти готовые, а можно составить самому.
Для этого есть ряд правил
1. Аффирмация не должна быть очень длинной, слова в ней должны быть вам понятны.
2. В аффирмации не должно быть отрицаний.
3.Используйте местоимения: "я", "мне", "меня" - в аффирмации должно говориться именно о вас.
4.Ваша аффирмация должна быть пронизана чувством уверенности в том, что все происходящее реально.
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Пятница, 29.05.2009, 21:09 | Сообщение # 4 |
 Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| А еще аффирмация должна быть в настоящем времени - то есть не "у меня будет", а "у меня есть" или "я имею" Как раз сейчас читаю Правдину, чтоб долго не искать - привожу первую аффирмацию именно из ее книги. Мне она очень понравилась:
Я есть сияющий, как солнце
Творец любви, творец добра
И в чистоте своих стремлений
Благославляю небеса.
Я яркий новый день встречаю
Для жизни, для великих дел
И светом всё преображаю
В желанье лучших пермен
|
| |
| |
| lia | Дата: Среда, 03.06.2009, 19:12 | Сообщение # 5 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| В стихах - это здорово, в стихах быстрее запоминается 
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Четверг, 04.06.2009, 19:06 | Сообщение # 6 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Хотя знаешь, я решила немного поменять слова. Просто я хоть и придерживаюсь мнения, что человеку многое дано и он многое может, но все же... Короче, моя перестановка: Я есть сияющий, как солнце
Творец любви, творец добра
И чистоту моих стремлений
Благославляют небеса.
Сообщение отредактировал Юленька - Четверг, 04.06.2009, 19:07 |
| |
| |
| lia | Дата: Четверг, 04.06.2009, 19:56 | Сообщение # 7 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Полностью поддерживаю. Я не раз читала, что надо верить в свои силы. Верить в исполнение своих желаний, но последнее слово остается за Высшими силами. Поскольку нам не всегда известен общий ход событий - может то, что мы хотим нам не подходит, и впереди нас ждет нечто больее полезное для нашего развития.
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Четверг, 04.06.2009, 20:06 | Сообщение # 8 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Сегодня, когда искала информацию по этой темке, нашла очень полное , на мой взгляд,оперделение аффирмацй:
Аффирмация - это позитивные утверждения с акцентом на то, что человек желает иметь, повторяемые вслух или про себя, помогающие изменить в позитивном направлении наш образ мыслей, что в свою очередь позволяет сформировать то будущее, к которому мы стремимся.
Кажется , ничего не упустили
вычитала тут
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Четверг, 04.06.2009, 20:10 | Сообщение # 9 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| А ты часто пользуешься афиирмациями?
|
| |
| |
| lia | Дата: Четверг, 04.06.2009, 20:12 | Сообщение # 10 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Не сказала бы. Чаще всего пользуюсь универсальной фразой : "Моя жизнь с каждым днем становится лучше и лучше". Еще парочка аффирмаций у меня записано в книге желаний - на первой страничке, чтоб вселить в себя уверенность, уверенность в то, что я смогу своими мыслями воплатить желаемое в жизнь.
Но в целом - пользуюсь. НО наверное больше работает моя вера в то, что у меня все хорошо и иначе быть не может!!!!
А ты?
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Четверг, 04.06.2009, 20:13 | Сообщение # 11 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Я много читала, слышала, но серьезно пробовать - еще не пробовала. Хотя сейчас, благодаря этой темке узнала еще больше и даже кое-что интересное пометила в свой ежедневник.
Хочу опробовать действие аффирмаций в отношении одного важного для меня момента ( не спрашивай, не скажу )
Сообщение отредактировал Юленька - Пятница, 05.06.2009, 08:13 |
| |
| |
| lia | Дата: Четверг, 04.06.2009, 20:20 | Сообщение # 12 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Давай, делись с общественностью
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Четверг, 04.06.2009, 20:26 | Сообщение # 13 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Вот пометила , что самое оптимальное время для проговаривания аффирмаций утром, после просыпания, и вечером, до засыпания.
Хотя, у меня в это время голова другим забита. Вечером о ЛМе, а утром, о том, что опять чуть не проспали
Сообщение отредактировал Юленька - Пятница, 05.06.2009, 08:14 |
| |
| |
| lia | Дата: Пятница, 05.06.2009, 10:39 | Сообщение # 14 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Вот, решила выложить свои аффирмации из карты ( книги) желаний: Я улучшаю свою жизнь каждый день!
Я всегда открыта чуду и волшебству жизни!
Там , где я , там всегда чудеса!
В моей жизни они происходят каждый день! Каждый день , каждую минуту я творю новую прекрасную реальность!
Я выбираю для себя позитивное, целостное мироощущение!
Все, к чему я прикосаюсь - расцветает и приумножается!
Любовь, добро, благополучие и изобилие постоянно приходят ко мне - и я наслаждаюсь жизнью!
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Понедельник, 08.06.2009, 10:56 | Сообщение # 15 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| А я хочу составить аффирмацию на хороший доход.  Поможешь? У тебя может что есть для примера?
|
| |
| |
|
