Понедельник, 27.05.2019, 03:38
Приветствую Вас Гость | RSS

Lifehack как образ жизни современной женщины

Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности - Форум: Lifehack для женщин

ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ФОРУМА
  • Мини -опрос - жить позитивно можно или почти невозможно? (5)
  • Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка (21)
  • Кушаем и худеем! (18)
  • Я начала вести записи доходов и расходов. Присоединяйтесь! (33)
  • Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности (30)
  • Мини-опрос - занимаетесь ли вы самообразованием? (17)
  • Дрожжевое тесто - пироги, булочки , плюшки и прочее (5)
  • Новости (10)
  • Одежда по каталогам - у вас есть опыт? (6)
  • Подарки своими руками (3)
  • Лайфхак - 108 шагов по ручью (17)
  • Лайфхаки - необычные способы похудания (18)
  • Лафхаки для удачной покупки меда (9)
  • Домашняя одежда и обувь (10)
  • Что должно быть в гардеробе ? (8)
  • Лайфхак- хронометраж дня (23)
  • Любимые блинчики!!! (10)
  • Выбираем аксессуары (2)
  • Плюсы и минусы планирования (5)
  • Лайфхак- питательные салатики (7)
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 3
    • 1
    • 2
    • 3
    • »
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Лайфхак- позитивное мышление, сила мысли » Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности
    Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности
    liaДата: Среда, 29.07.2009, 22:07 | Сообщение # 1
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    В темке про позитивное мировоззрение уже немного затрагивалась эта тема, но мне кажется, этого мало. Давайте посвятим этому вопросу целую тему - ведь от заниженой самооценки, неуверенности в себе страдают фактически все. sad

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Среда, 29.07.2009, 22:10 | Сообщение # 2
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Наверное, один из самых важных лайфхаков - перестаньте сравнивать себя с другими. Мы все разные, и все по своему уникальные. Если же вам все же присущ дух соревнования - сравнивайте себя сегоднешнего с собой вчерашним. Что вы сделали нового сегодня? Чем превзошли самого себя, чего нового достигли. Такое сравнение будет наоборот способствовать постоянному самосовершенствованию

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    МанюняДата: Четверг, 30.07.2009, 08:24 | Сообщение # 3
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 139
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    И здесь помогут планы ( ну как без них) - ты будешь видеть , что достигла и радоваться собственным удачам и продвижениям!!!! правильно!!!

    Маленькими шажками к большой цели!
     
    liaДата: Воскресенье, 02.08.2009, 19:44 | Сообщение # 4
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Для женщины самооценка во многом зависит от принятия себя и своей внешности. Поэтому решила поделиться очень хорошей аффирмацией, помогающей полюбить свое тело:
    Мое тело - прекрасный дом для жизни
    Я радуюсь, что имею именно это прекрасное и совершенное тело.
    Оно служит мне так хорошо! меня восхищает чудо, которым является мое тело!
    Я выбираю исцеляющие мысли, которые благотворно воздействуют на мое здоровое
    и прекрасное тело и приносят мне хорошее настроение и самочувствие.
    Я люблю и ценю мое прекрасное тело!!!!


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    MaksimДата: Понедельник, 31.08.2009, 13:56 | Сообщение # 5
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Друзья
    Сообщений: 34
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Заниженная самооценка во многом родом из детства. Надо провести анализ прошлого, решить, где источник всех бед и пересмотреть свое отношение к себе и жизни в настоящий момент.

    Я - самая-самая.....
     
    flylaraДата: Понедельник, 31.08.2009, 14:17 | Сообщение # 6
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    ох, если-бы это было так легко! когда накатывает плохое настроение и тоска очень тяжело заниматься самоанализом sad
     
    liaДата: Понедельник, 31.08.2009, 16:58 | Сообщение # 7
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Да, когда настроение упадническое - ничего не хочется. И провести анализ самому - дело сложное.
    Мне кажется, для начала можно попробовать составить список своих достоинств, чтобы реально увидеть , чем можно гордиться.Еще можно вести журнальчик своих успехов, куда каждый день записывать свои маленькие и большие успехи и достижения
    . Все это будет наглядным подтверждением, что ты - стоящий человек, который чего-то достигает, к чему-то стремиться, что-то умеет делать лучше других и т.д.


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    LetaДата: Суббота, 05.09.2009, 02:06 | Сообщение # 8
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Друзья
    Сообщений: 36
    Репутация: 3
    Статус: Offline
    Скажу по себе: список составлен, журнальчик вела- а уверенности не прибавляется...
    Заказала себе диск с треннингом по теме "уверенность", хочу послушать, что он может дать. Полностью согласна с Maksim, все из детства. Но ведь его не переживешь заново....
     
    ОляДата: Четверг, 11.03.2010, 08:30 | Сообщение # 9
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Друзья
    Сообщений: 33
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    lia, журнальчик успехов - беру а заметку! не могла бы ты по подробнее рассказть о нем?
    Leta, пережить заново можно все что угодно, да физических моментов не изменить, а вот психологические - можно. Можно изменить свое отношение к происходившиму и тем самым изменить себя в настоящем. На этом строяться почти все вспомогательные техники для изменения жизни, для избавления от болезней и т.д.


    Я - само совершенство!!!!

    Сообщение отредактировал Оля - Четверг, 11.03.2010, 08:31
     
    liaДата: Четверг, 11.03.2010, 20:52 | Сообщение # 10
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Оля, я решила, что напишу в качестве ответика тебе небольшую статью и здесь поставлю ссылочку. Постараюсь все это сделать на этой неделе.

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Пятница, 12.03.2010, 10:42 | Сообщение # 11
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Оля, статья о Журнале успехов здесь. Если возникнут еще вопросики - пиши, постараюсь ответить. А заодно расскажи о том, сделала ли ты свой. Хорошо?

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ОляДата: Пятница, 12.03.2010, 18:19 | Сообщение # 12
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Друзья
    Сообщений: 33
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    lia, спасибо за статью!!! Сегодня купила небольшой блокнотик и сделала первые записи.
    Посмотрим, так ли эта затея хороша, как о ней рассказыывают smile


    Я - само совершенство!!!!
     
    liaДата: Понедельник, 03.01.2011, 19:21 | Сообщение # 13
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Сегодня по Флай-шагам нужно было начать делать вдохновляющую страничку, а еще раньше по утрам надо было составить себе "хвалилку"

    Вот моя вдохновлялочка:

    Женщина-Праздник,Я Женщина-Сказка!
    Я-солнышко,умница,радость и ласка!
    Становится рядом со мною теплей,
    удобней,уютней,приятней,светлей!
    Легко и изящно парю я над бытом.
    Я все успеваю!Ничто не забыто!
    Любые сомненья мгновенно развею.
    Я-женщина Чудо! Я- женщина-Фея!
    А если мне скучным покажется путь?
    А если захочется вдруг повернуть?
    Открою блокнот.Прочитаю подсказку:
    Я- женщина Праздник!Я -женщина Сказка!


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Понедельник, 03.01.2011, 19:23 | Сообщение # 14
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    А вот моя хвалилочка:

    Я такая Лапочка!
    Я такая Цаца!
    На меня, Красавицу,
    Не налюбоваться!
    Я такая Умница!
    Я такая Краля!
    Вы такой Красавицы
    Сроду не видали!
    Я себя, любимую,
    Холю и лелею!
    Ах, какие плечики!
    Ах, какая шея!
    Талия осиная,
    Бархатная кожа -
    С каждым днем красивее,
    С каждым днем моложе!
    Зубки, как жемчужинки -
    С каждым днем прочнее!
    Ножки - загляденье -
    С каждым днем стройнее!
    Волосы шикарные -
    Вам и не мечталось!
    На троих готовили -
    Мне одной досталось!
    Никого не слушаю,
    Коль стыдят и хают!
    ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!
    ПОТОМУ ЧТО ЗНАЮ!

    Повторять 3 раза в день:утром, днём и вечером. biggrin
    tongue


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Понедельник, 03.01.2011, 19:30 | Сообщение # 15
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Правда, концовку можно было бы слегка и переделать
    Что-то вроде:

    Похвалу я слушаю,
    Как аромат вдыхая.
    Да - я в мире лучшая!!
    Да, я это знаю!!

    Может , конечно за слишком, но ...после такой хвалилки настроение поднимается до небес biggrin


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Лайфхак- позитивное мышление, сила мысли » Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности
    • Страница 1 из 3
    • 1
    • 2
    • 3
    • »
    Поиск:
    Rating All.BY