Среда, 17.07.2019, 09:10
Приветствую Вас Гость | RSS

Lifehack как образ жизни современной женщины

Лайфхак- хронометраж дня - Форум: Lifehack для женщин

ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ФОРУМА
  • Мини -опрос - жить позитивно можно или почти невозможно? (5)
  • Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка (21)
  • Кушаем и худеем! (18)
  • Я начала вести записи доходов и расходов. Присоединяйтесь! (33)
  • Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности (30)
  • Мини-опрос - занимаетесь ли вы самообразованием? (17)
  • Дрожжевое тесто - пироги, булочки , плюшки и прочее (5)
  • Новости (10)
  • Одежда по каталогам - у вас есть опыт? (6)
  • Подарки своими руками (3)
  • Лайфхак - 108 шагов по ручью (17)
  • Лайфхаки - необычные способы похудания (18)
  • Лафхаки для удачной покупки меда (9)
  • Домашняя одежда и обувь (10)
  • Что должно быть в гардеробе ? (8)
  • Лайфхак- хронометраж дня (23)
  • Любимые блинчики!!! (10)
  • Выбираем аксессуары (2)
  • Плюсы и минусы планирования (5)
  • Лайфхак- питательные салатики (7)
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Лайфхак - самоорганизация и тайм-менеджмент » Лайфхак- хронометраж дня
    Лайфхак- хронометраж дня
    liaДата: Пятница, 29.05.2009, 14:52 | Сообщение # 1
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Есть такой
    лайфхак- в течении дня записывать все что делаешь.
    С какой периодичностью, как часто это делать и какую пользу это приносит - обсуждаем здесь


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Пятница, 29.05.2009, 14:57 | Сообщение # 2
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Из личного опыта:
    Я обычно применяю этот лайфхак в переломные моменты жизни, когда по той или иной причине меняется привычный распорядок дня.
    Записи делаю , как правило, в течении недели Отписываюсь через каждые 15 минут, иногда полчаса. Разумеется днем biggrin
    Это помогает мне - узнать на какие дела сколько времени тратится, что помогает в дальнейшем планировании и установлении распорядка дня.


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ЮленькаДата: Пятница, 29.05.2009, 21:14 | Сообщение # 3
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Да, а еще хронометраж помогает увидеть "резервы"времени - то есть наглядно показывает, где мы откровенно и незапланировано филонили prof
     
    liaДата: Воскресенье, 31.05.2009, 19:54 | Сообщение # 4
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Если честно, после трех дней записей я была в шоке от того, сколько времени уходит на конкретные дела, а сколько на раскачку и ничего неделание surprised

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Воскресенье, 31.05.2009, 20:02 | Сообщение # 5
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    И самое главное, я немного проанализировала, и нашла подходящее время в течении дня для того или иного дела.
    Например я увидела, что когда работаю ( у меня есть небольшая подработка) вместе с ребенком ( играет рядом), то я постоянно отвлекаюсь .
    На это же дело, но выполненное во время ее сна ( обеденного, утреннего или после вечернего укладывания) времени уходит в раза два меньше surprised


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ЮленькаДата: Пятница, 05.06.2009, 08:21 | Сообщение # 6
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Сегодня начала записи. Посмотрим ,ч то получится. Сейчас у меня немного поменялось расписание, ЛМ тоже работает в другою смену. Попробую изменить свой день в лучшее вермя, а то ,ч то-то в последнее вермя очень все сумбурно делается

    Скажи, а ты записывала по 15 минут? Но за это время можно сделать несколько дел - как потом определить время на одно дело? Или ты параллельно помечала и времязатраты на каждое дело?

     
    liaДата: Суббота, 06.06.2009, 10:56 | Сообщение # 7
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    И так , и так. Но сперва я помечала, сколько уходит на каждое дело при выполнении его неспеша. Как я уже говорила, это помогает в планировании - ты знаешь, сколько времени зарезервировать на это дело в планчике biggrin

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ЮленькаДата: Четверг, 11.06.2009, 19:10 | Сообщение # 8
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Сегодня почти целый день делала хронометраж. Если честно, просто в шоке. От того, сколько времени просто думаю не о чем, пялюсь в окно, болтаю по телефону. Резерв часа два вырисовывается cool
     
    liaДата: Пятница, 12.06.2009, 18:50 | Сообщение # 9
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Самое интересное, что если приводить такой хронометраж периодически - самодисциплинируешься. Пометишь, что 15 минут отвисела не телефоне и закруглишься, чтобы на следующие пятнадцать запись была более душугреющаяю biggrin
    Хотя так поступать не рекомендуется на начальном этапе - общая картина уже не столь достоверная


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ПчелкаДата: Понедельник, 15.06.2009, 07:37 | Сообщение # 10
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 177
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    По вашему примеру стала желать хронометраж. Да, столько нового о себу узнала, например, что обедаю за 5 минут а чай могу пить целых 45 biggrin

    Летать в любой ситуации!!!
     
    liaДата: Понедельник, 15.06.2009, 16:54 | Сообщение # 11
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Пчелка, biggrin . Я о себе еще и не такое узнала biggrin
    На этой неделе снова хотела проверить, как проходят мои драгоценные деньки. Но сегодня сплошной ком - пришлось обратится в больницу - в итоге это заняло по кругу время с 9 утра до четырех дня. Но решила все равно записывать - в переди целый вечер, посмотрим, насколько продуктивным его можно сделать.

    Еще одна дополнительная цель моего хронометража - отследить сколько времени уходит на компьютер и сократить его насколько возможно. Во -первых, долгое сидение стало отражаться на зрении, а во-вторых, в след за мной к компу очень часто лезет и малышка, что тоже не есть хорошо.


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ПчелкаДата: Среда, 17.06.2009, 19:25 | Сообщение # 12
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 177
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Про комп- это мысль!
    Я чувствую, у меня это основной пожиратель времени!
    А ты чем пользуешься - таймером или секундомером?


    Летать в любой ситуации!!!
     
    ЮленькаДата: Четверг, 25.06.2009, 16:34 | Сообщение # 13
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Хоть вопрос адресован не ко мне, но и я вставлю свои пять копеек biggrin
    Я скачала на комп из инета небольшую программку - она приметивна до безумия, но , со своей работой справляется на отлично. Только б ей звоночек немного другой smile
     
    liaДата: Четверг, 02.07.2009, 21:36 | Сообщение # 14
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    А я пользуюсь таймером на телефоне - мне нравится. Всегда при себе и таймер и телефон biggrin

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    flylaraДата: Пятница, 03.07.2009, 21:38 | Сообщение # 15
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    девочки, завидую вашей силе воли! буду брать пример-у меня в телефоне тоже есть таймер biggrin
     
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Лайфхак - самоорганизация и тайм-менеджмент » Лайфхак- хронометраж дня
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Поиск:
    Rating All.BY