Воскресенье, 22.09.2019, 07:58
Приветствую Вас Гость | RSS

Lifehack как образ жизни современной женщины

Лайфхак -Планирование дня - Форум: Lifehack для женщин

ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ФОРУМА
  • Мини -опрос - жить позитивно можно или почти невозможно? (5)
  • Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка (21)
  • Кушаем и худеем! (18)
  • Я начала вести записи доходов и расходов. Присоединяйтесь! (33)
  • Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности (30)
  • Мини-опрос - занимаетесь ли вы самообразованием? (17)
  • Дрожжевое тесто - пироги, булочки , плюшки и прочее (5)
  • Новости (10)
  • Одежда по каталогам - у вас есть опыт? (6)
  • Подарки своими руками (3)
  • Лайфхак - 108 шагов по ручью (17)
  • Лайфхаки - необычные способы похудания (18)
  • Лафхаки для удачной покупки меда (9)
  • Домашняя одежда и обувь (10)
  • Что должно быть в гардеробе ? (8)
  • Лайфхак- хронометраж дня (23)
  • Любимые блинчики!!! (10)
  • Выбираем аксессуары (2)
  • Плюсы и минусы планирования (5)
  • Лайфхак- питательные салатики (7)
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Лайфхак - самоорганизация и тайм-менеджмент » Лайфхак -Планирование дня
    Лайфхак -Планирование дня
    liaДата: Суббота, 18.07.2009, 08:52 | Сообщение # 1
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Давайте в этой темке поговрим о том, как правильно спланировать свой день, чтобы успеть сделать все намеченное, плодотворно потрудится и эффективно отдохнуть

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Суббота, 18.07.2009, 08:55 | Сообщение # 2
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Не знаю, как вы , но я уже давно взяла за правило делить день на несколько частей.
    У меня это:
    утро- от подъема и часов до 10 утра
    первая половина дня - с 10 до 13
    вторая половина дня с 13-до 18
    вечер - с 17-до отхода ко сну
    И планирую я дела так же в соответсвии с этим делением. Мне кажется, это удобно.


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Суббота, 18.07.2009, 09:05 | Сообщение # 3
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Давайте начнем с утра. Это одна из самых важных частей- утро задает настроение на весь день.
    Поэтому , мне кажется важнее всего с утра создать правильный настрой.
    Мне кажется очень важно начать с афиирмации - для тех, кто верит в их действенность. Хотя и тем, кто не верит ( пока) советовала бы их применять. По крайней мере - настроение будет хорошее. уверенности в себе прибавится.

    Далее мне кажется должны присутсвовать
    - утренний комплекс упражнений
    - полноценный завтрак
    - для женщин еще - наведение красоты

    Можно сослаться на нехватку времени, но. согласитесь, выполнение этих трех пунктиков - подтверждения вашего уважения и любви к самому себе, проявление вашей заботы о себе.


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    flylaraДата: Суббота, 18.07.2009, 09:18 | Сообщение # 4
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    только решила составлять план дня-вот и темка появилась мне в помощь smile
     
    ПчелкаДата: Суббота, 18.07.2009, 20:55 | Сообщение # 5
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 177
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    И я попробую с вами. Но , одно дело составить план дня, а совершенно другое - его регулярно выполнять sad

    Летать в любой ситуации!!!
     
    ЮленькаДата: Понедельник, 20.07.2009, 08:00 | Сообщение # 6
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Главное, не спешить и не нагружать себя всем сразу.
    А еще, надо как-то так организовать день, чтобы ты двигался по нему как по дороге- оказалась яблоня по дороге- покушал, источник- попил, препятсвие- перепрыгнул. Так и тут - чтобы ты все видел и встречал в нужное время. Тогда не забудешь точно. Разве что заленишься. biggrin
     
    liaДата: Пятница, 31.07.2009, 09:26 | Сообщение # 7
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Юленька, я задумалсь над твоими словами и вот что придумала - бумажку с аффирмациями поставила на зеркало - утром расчесываюсь, умываюсь и т.д. - обязательно попадает в поле зрения. Зарядку делаю не выходя из спальни - когда выйдешь, вероятность того, что отвлечешься и не сделаешь ее значительно вырастает biggrin ну как ?

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ЮленькаДата: Суббота, 01.08.2009, 17:04 | Сообщение # 8
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Супер - беру идею с аффирмациями. А вот про зарядку - не подходит. Не сильно хочется мне рядом с ЛМ все делать - отвлекает dry какую самоловушку придумать??? smile
     
    ЮленькаДата: Суббота, 01.08.2009, 17:07 | Сообщение # 9
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    А я тут у Lia накопировала кучу книг - одна из них "Оставь брезгливость, съешь лягушку" Брайана Трейси. Я ее только просмотрела пока , но думаю - ей самае место в нашем списке biggrin
     
    liaДата: Понедельник, 12.10.2009, 18:39 | Сообщение # 10
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Решила возобносвить темку с планирвоанием.
    Мне интересно, сколько времени вы отводите на готовку пищи? У меня получается около часа,плюс раз в неделю при закупке продуктов стала отводить примерно час, чтобы наделать полуфабрикатов - котлетки, порезать филе, замариновать что-то. Чтобы потом только готовить.
    Пробовала готовить по разному - сперва делала суп к обеду, второе к ужзину. Теперь, когда малышка в садик пошла, вообще готовлю раз в день все к ужину. (Завтрак не в счет. )Отвожу время под любимый сериал и готвлю.
    Убираю два раза в неделю - в четверг и понедельник по часу. остальные три дня делаю то, что либо сильно просиься biggrin , либо что захочется. Правда, 1 таймер ставлю не всегда . Чаще всего тогда, когда делать не хочется н ичего cool А если есть желание и настроение - работаю примерно 30-45 минут. Это я начала постепенно расчищать дом перед новым годом biggrin
    Если учитывать быстрый порядок утром и небольшой пробег вечером, получается, что на эти домашние дела уходит примерно 2 часа.


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    ПчелкаДата: Вторник, 13.10.2009, 10:03 | Сообщение # 11
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 177
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    А у меня по разному, чаще всего зависит от загрузки по работе. Можем и целый день на бутерах отсидеть с чаем ( если ЛМ против - может топать к маме, а заодно и мне чего принести biggrin ). А может появиться настроение ,и я тогда по несколько часов могу провозиться у плиты.
    Убираю раз в неделю , в субботу сейчас. Среди недели могу еще пыль смахнуть и цветы полить. Очень много работы dry
    Если честно, то как-то дом дела я не планировала, хотя надо бы


    Летать в любой ситуации!!!
     
    liaДата: Вторник, 13.10.2009, 10:07 | Сообщение # 12
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Пчелка, со строны, как говорится советовать хорошо... Но, может стоит каждый день по флаевски отводить 15 минут на домдела. это поможет избежать потом авральных уборок. А 15 минут - это совсем немного, даже устать не успеешь smile тем более, смена деятельности - тоже своеобразный отдых smile

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    flylaraДата: Воскресенье, 13.12.2009, 12:26 | Сообщение # 13
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    все время пытаюсь планировать свой день и все равно все делаю спонтанно
     
    МанюняДата: Среда, 16.12.2009, 20:08 | Сообщение # 14
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 139
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    я пока ввела в привычку вечернюю рутинку - готовить вещи с вечера и составлять план+ небольшой вечерний порядок. А вот утро и день - как карта ляжет biggrin

    Маленькими шажками к большой цели!

    Сообщение отредактировал Манюня - Среда, 16.12.2009, 20:08
     
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Лайфхак - самоорганизация и тайм-менеджмент » Лайфхак -Планирование дня
    • Страница 1 из 1
    • 1
    Поиск:
    Rating All.BY