Сколько времени вы выделяете для себя ежедневно, чем в этот период занимаетесь? Делимся идеями и советами в этой темке! Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
Благодаря флайледи я стараюсь каждый день выделять 20 минут для процедур красоты. Несколько раз составляла планы - что конкретно когда делать, но поняла, что мне больше нравиться делать то, чего хочется. В итоге оставила только время - под вечерний просмотр тв. Ещес утра пью обязательный стаканчик воды, стараюсь не пропускать утреннюю гимнастику. Очень стараюсь!!!! Еще витаминки принимаю. Ежевечерно делаю очищение кожи, наношу кремики для лица, век, рук и для ножек. А вот с утренним подобным ритуалом у меня проблема. Могу встать -расчесаться-одеться и приступить к делам. А потом в середине дня вспомнить, что без косметики ( но для меня это не особо важно) и без дневного увлажняющего крема Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
Хорошая идея - ухаживать за собой ежедневно ( снятие косметики и нанесения крема не в счет). А то у меня как-то все больше хаотично - в субботу или воскресенье я вспоминаю про себя любимую и начинаю делать все подряд - масочки, обертывания, массажики, маникюрчик и тд. Хорошо когда есть настроение, а когда накопиться за неделю усталость, тогда или все сокращается до минимума, или это уже не в удовольствие
У меня есть ежедневный уход, а все дополнительноя я делаю по средам и субботам ( курсы ванн, масок, поход в баню и прочее). Мне так удобнее Я - самая-самая.....