девочки, подскажите советом, как пережить выходные В будни как-то проще - список дел, куча забот. А в субботу воскресенье расслабляюсь, больше читаю, смотрю тв и в итоге постоянно что-то жую И как результат - то, что сбрасываю за неделю в выходные наедаю снова . Что делать?! Маленькими шажками к большой цели!
flylara, простите, забегалась. разгрузочный день почти получился. До самого вечера пила зеленый чай с молоком, а вечером так есть захотелось. но чтоб не срывать намеченную программу, сходила в магазин ( в семь вечера ), купила пекинку и помидорчики и сделала легкий салатик с оливковым маслом. На утро весы показали минус четыреста грамм в ЦЕЛОМ - СОБОЙ ДОВОЛЬНА!!! Летать в любой ситуации!!!
Пчелка, молодец!!! А я иду с переменным успехом - тут сбросила, тут немного набрала. В результатешажки у меня просто черепашьи нет у меня видимо силы воли.
Сообщение отредактировал Юленька - Понедельник, 01.03.2010, 20:47
Я тут нашла одну книгу, которая обещает качественное похудание благодаря очистке организма от шлаком и всякой разности, совершенно ненужного здоровому телу. Первый этап там - очщение кишенчика льняным семенем. надо сделать масояную настойку семени, потом пить его по определенной схеме. но написать я хотела не об этом. Просто, для лентяев и в тот период пока масло настаивается, можно пить отвар - на день в термос засыпать столовую ложку семени и залить стаканом кипятка, а вечером выпить и семена съесть. Но у меня после двух таких вечером, простите за подробности, стал желудок. Никто не сталкивался с льняным семенем, может я что-то не так делала? Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
Лучшее средство для похудения в США с 2011 года. Теперь в России и СНГ. Вы можете потреблять продукт и зарабатывать. Даю знания по продвижению бизнеса. Всего один ролик, который изменил жизнь многим. Возьмите бесплатную экскурсию СЕЙЧАС. >>> http://reg.sbcrussia.com/ <<<