Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка - Форум: Lifehack для женщин
Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка
|
|
Юленька | Дата: Воскресенье, 24.01.2010, 14:28 | Сообщение # 1 |
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Мне надо сбросить пару кг и подтянуть животик. Приглашаю присоединиться ко мне - вместе стройнеть будет проще, будем делиться действенными советами, полезными упражнениями, хвалить друг друга ( ну как без этого) и пинать , если надо
|
|
| |
Юленька | Дата: Воскресенье, 24.01.2010, 14:31 | Сообщение # 2 |
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| За все подряд хвататься не буду, а просто каждую неделю буду вводить в жизнь одну-две полезные привычки На этой неделе первое полезное внедрение в жизнь- хождение пешком на работу. А то совсем обленилась - триста метров - и еду на машине В течении дня кофе только утром ( пока от него отказаться не готова), а в течении дня зеленый чай ( надо будет купить только какой-нибудь хороший).
|
|
| |
Манюня | Дата: Вторник, 26.01.2010, 18:23 | Сообщение # 3 |
Изучающий лайфхакинг
Группа: Модераторы
Сообщений: 139
Статус: Offline
| Ой, мне как кормящей маме надо сбросить с добрый десяток кг. Или хотя бы пяток. Присоединяюсь. Будем худеть вместе или просто каждый сам по себе , а потом в темке отписываться?
Маленькими шажками к большой цели!
|
|
| |
Юленька | Дата: Среда, 27.01.2010, 20:00 | Сообщение # 4 |
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| С понедельника держалась - ходила на работй и с работы, прогуливалась иногда в обед. А сегодня ЛМ на машине заехал - села, пригрелась и порадовалась. все-таки для ходьбы тридцатиградусный мороз не особенно подходит. С чаем еще хуже - он , оказывается, не такой и вкусный... стала потягивать просто водичку с лимоном
|
|
| |
flylara | Дата: Четверг, 28.01.2010, 20:21 | Сообщение # 5 |
Молодой лайфхакер
Группа: Друзья
Сообщений: 337
Статус: Offline
| мне нравится зеленый чай с лимоном TESS, вкусный
|
|
| |
lia | Дата: Четверг, 28.01.2010, 20:27 | Сообщение # 6 |
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Мне тоже больше нравиться зеленый с вкусовыми добавками. Люблю с лимоном и жасмином. А еще как-то угощали чайком, который из такой шишечки в воде раскрывается в красивый цветок. Вот он вкусный. Но немного дороговатый
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
|
| |
Юленька | Дата: Четверг, 28.01.2010, 21:30 | Сообщение # 7 |
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Похвалите мне - сегодня сделала разгрузочный день на яблоках. ну еще и водичку попивала. Весы большой потери не показали, но легкость в теле уже ощущается
|
|
| |
lia | Дата: Пятница, 29.01.2010, 20:58 | Сообщение # 8 |
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Юленька, какая ты молодец. я даже немного завидую по хорошему. У меня две подружки после родов похудели именно благодаря такому способу - раз в неделю устраивали разгрузочные дни. И все. А у меня не хватает силы воли. Мне для этого надо - чтобы муж на работе, а ребенок у бабушки. Тогда могу спокойно отсидеть весь день на легких продуктах или напитках. А когда все дома и постоянно терраризируют - то им бутербродик, то блинчик, то салатик, то еще что-то, удержаться очень сложно.
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
|
| |
Юленька | Дата: Четверг, 04.02.2010, 22:05 | Сообщение # 9 |
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| У меня прогресс - еще минус 500г. ПОздравьте меня!!!!
|
|
| |
flylara | Дата: Четверг, 04.02.2010, 22:23 | Сообщение # 10 |
Молодой лайфхакер
Группа: Друзья
Сообщений: 337
Статус: Offline
| поздравляю, так держать!!
|
|
| |
Манюня | Дата: Пятница, 12.02.2010, 22:43 | Сообщение # 11 |
Изучающий лайфхакинг
Группа: Модераторы
Сообщений: 139
Статус: Offline
| а я на этой неделе что-то расслабилась, плюс 600г Поругайте меня. И диск купила с Пилатес, а заняться так руки и прочие части тела не добрались
Маленькими шажками к большой цели!
|
|
| |
Юленька | Дата: Суббота, 13.02.2010, 11:28 | Сообщение # 12 |
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Манюня, не переживай. Может это связано с чем-то другим. ведь, говорят, что вес человека в течении дня может колебаться в пределах кг. А у тебе только 0,5. У меня обычно в такой ситуации - один вечер без ужина и эти 0,5, а то и больше с утра уйдут в неизвестном направлении
|
|
| |
Манюня | Дата: Суббота, 13.02.2010, 15:35 | Сообщение # 13 |
Изучающий лайфхакинг
Группа: Модераторы
Сообщений: 139
Статус: Offline
| Юленька, ты, наверное, права. поскольку опять закружил водоворот дел, а спустя два дня - весы показали даже меньше на 100г. так что - все в порядке
Маленькими шажками к большой цели!
|
|
| |
Пчелка | Дата: Пятница, 19.02.2010, 06:59 | Сообщение # 14 |
Молодой лайфхакер
Группа: Друзья
Сообщений: 177
Статус: Offline
| Я сегодня решила устроить разгрузочный день . Поддержите меня !!!! завтра отчитаюсь, как прошло!!!
Летать в любой ситуации!!!
|
|
| |
flylara | Дата: Понедельник, 22.02.2010, 19:14 | Сообщение # 15 |
Молодой лайфхакер
Группа: Друзья
Сообщений: 337
Статус: Offline
| Пчелка, как прошел разгрузочный день?
|
|
| |
|