Среда, 17.07.2019, 09:53
Приветствую Вас Гость | RSS

Lifehack как образ жизни современной женщины

Лайфхаки - необычные способы похудания - Форум: Lifehack для женщин

ГОРЯЧИЕ ТЕМЫ ФОРУМА
  • Мини -опрос - жить позитивно можно или почти невозможно? (5)
  • Похудеем к лету - хвалилочка и пиналочка (21)
  • Кушаем и худеем! (18)
  • Я начала вести записи доходов и расходов. Присоединяйтесь! (33)
  • Лайфхаки для повышения самооценки, обретения уверенности (30)
  • Мини-опрос - занимаетесь ли вы самообразованием? (17)
  • Дрожжевое тесто - пироги, булочки , плюшки и прочее (5)
  • Новости (10)
  • Одежда по каталогам - у вас есть опыт? (6)
  • Подарки своими руками (3)
  • Лайфхак - 108 шагов по ручью (17)
  • Лайфхаки - необычные способы похудания (18)
  • Лафхаки для удачной покупки меда (9)
  • Домашняя одежда и обувь (10)
  • Что должно быть в гардеробе ? (8)
  • Лайфхак- хронометраж дня (23)
  • Любимые блинчики!!! (10)
  • Выбираем аксессуары (2)
  • Плюсы и минусы планирования (5)
  • Лайфхак- питательные салатики (7)
  • [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Диеты, системы питания и физические нагрузки » Лайфхаки - необычные способы похудания (Не спорт и не диеты)
    Лайфхаки - необычные способы похудания
    liaДата: Четверг, 23.07.2009, 11:53 | Сообщение # 1
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    У большинства из нас процесс похудания обязательно ассоциируется с ограничением в питании и упорными занятиями спортом. Однако еще существуют и такие лайфхаки, как нетрадиционные советы для похудания. давайте собирем их в этой темке

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Четверг, 23.07.2009, 19:54 | Сообщение # 2
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Первый и самый известный лайфхак - влюбиться. Гармональный взрыв запставляет нас терять аппетит, и лишние кг просто тают на глазах biggrin

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Четверг, 23.07.2009, 19:56 | Сообщение # 3
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Почаще покупайте обновки . Этот лайфхак из разряда мотивирующих. Когда , как не во время примерок мы наиболее остро ощущаем несовершенство своей фигуры и решаем, что вот тут, вот тут и там вот слегка надо подправить. Частые покупки не позволят вам забыть о своих решениях и обещаниях. biggrin

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    КиришаДата: Пятница, 24.07.2009, 14:13 | Сообщение # 4
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Друзья
    Сообщений: 103
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    Много гуляйте пешком на свежем воздухе, по городу, парку, лесу.
    Калории сжигаются и тонус появляется!

    Вечерний моцион - обязателен!


    Светить везде! Светить всегда!
     
    ЮленькаДата: Суббота, 25.07.2009, 19:49 | Сообщение # 5
    Молодой лайфхакер
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 447
    Репутация: 2
    Статус: Offline
    Когда кушаешь , надо брать маленькие тарелочки. И обходится без добавки!!!
     
    liaДата: Пятница, 09.10.2009, 13:27 | Сообщение # 6
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Постарайтесь, чтобы дома было больше полезных продуктов - если уж очень хочется покушать, лучше взять яблоко, виноград или еще какой фруктик, а не булочку, шоколадку или бутер с колбасой

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Суббота, 06.02.2010, 08:12 | Сообщение # 7
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Юленька, нашла еще такую информацию про тарелочки -помните, чо аппетит возбуждают абрикосовый, персиковый, коралловый цвета, а также желтый. И если хотите похудеть, то эти цвета должны отсутсвовать не тольков вашей посуде, но и вообще на вашей кухне. Специалисты советуют выбирать синие и голубые цвета.

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    liaДата: Суббота, 06.02.2010, 08:14 | Сообщение # 8
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Еще очень хорошо дисциплинирует дневник питания. берешь любой блокнотик и записываешь туда все, что скушала, вплоть до самого маленького перекуса. Это отлично помогает держать свое питание под контролем.

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    МанюняДата: Суббота, 06.02.2010, 10:06 | Сообщение # 9
    Изучающий лайфхакинг
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 139
    Репутация: 1
    Статус: Offline
    lia, пару раз пробовала вести дневничок, но быстро забрасывала. Вообще у меня был какой-то период кучи блокнотиков - начала путаться, забывать...
    А мне помогает простой совет - если хочется чего-то скушать - подожди минут 10, в 90 случаях из 100 - перехочется biggrin


    Маленькими шажками к большой цели!
     
    liaДата: Вторник, 23.02.2010, 19:58 | Сообщение # 10
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    вычитала еще один дельный совет для похудания - взвешиваться каждый вечер и утро. По мнению специалистов таким образом за полгода можно сбросить до 20% лишнего веса. Начала практиковать. Отпишусь в августе tongue

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    flylaraДата: Пятница, 11.11.2011, 23:23 | Сообщение # 11
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    применяю новый(для себя) способ похудения:за 30минут до еды выпиваю 1-2 стакана воды. сначала чувствовала себя аквариумом, а сейчас ничего, привыкла biggrin
     
    liaДата: Суббота, 12.11.2011, 16:27 | Сообщение # 12
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    Привет!Очень рада тебя видеть!!
    Слышала про такой способ.. Все собиралась попробовать... Поэтому очень интересно -а результаты есть???


    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    flylaraДата: Суббота, 12.11.2011, 23:18 | Сообщение # 13
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    Не могу сказать, что похудела rolleyes но то, что вес не набрала-это точно biggrin ттт
     
    liaДата: Понедельник, 14.11.2011, 21:08 | Сообщение # 14
    Продвинутый лайфхакер
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1056
    Репутация: 5
    Статус: Offline
    О, согласна, в зимний период это очень важно!!! А то я почти каждую зиму набираю 3-4 кг. А потом весной старательно с ними борюсь cool

    Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
     
    flylaraДата: Вторник, 15.11.2011, 14:25 | Сообщение # 15
    Молодой лайфхакер
    Группа: Друзья
    Сообщений: 337
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    попробуй, может понравится. о себе могу сказать, что стала меньше хотеть сладкого и подсела на виноград biggrin может просто совпадение? да, чай и кофе пью без сахара уже лет пять не потому что ограничиваю себя, а просто не хочется
     
    Форум: Lifehack для женщин » ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ » Диеты, системы питания и физические нагрузки » Лайфхаки - необычные способы похудания (Не спорт и не диеты)
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Поиск:
    Rating All.BY