Лайфхак от Флайледи-контрольный журнал - Страница 2 - Форум: Lifehack для женщин
|
Лайфхак от Флайледи-контрольный журнал
|
|
| flylara | Дата: Воскресенье, 07.06.2009, 16:27 | Сообщение # 16 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Друзья
Сообщений: 337
Статус: Offline
| знаю о системе флайледи уже больше года, а кж так и не решилась сделать 
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Понедельник, 08.06.2009, 11:01 | Сообщение # 17 |
 Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Юль, я не против. А только за!
flylara, присоединияйся к нам, если хочешь!!!
Юль, ну давай, сегодня будет день первый. Собираюсь на прогулку. заодно посмотрю что-нибудь подходящее под КЖ. Приду - отчитаюсь 
|
| |
| |
| lia | Дата: Понедельник, 08.06.2009, 17:20 | Сообщение # 18 |
 Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Не вопрос, первый день как раз отводится на покупку того, что в будущем станет КЖ.
Главное сперва не заморачиваться особенно на красоте КЖ. надо помнить , что в первую очередь это рабочий инструмент, который должен помогать. Для многих ( и для меня ) это трудно. Я не стремлюсь к идеалу, но просто хочется чтобы все было симпатичненькое и миленькое, чтоб приятно в руки брать было. НО все украшения чуть позже - в начале каждый листик в пробном варианте. От себя могу посоветовать, что даже в простом карандаше, чтоб можно было стереть и переписать то или иное место, пока вы не найдете наилучший вариант.
А вот потом листик можно украсить по своему желанию и вкусу - можно писать цветными чернилами, клеить милые наклейки и картинки, можно использовать красивые листы-шаблоны. Достаточно дельный совет - использовать файлы. Во -первых, листики будут чистенькими и свеженькими. Во-вторых , каждый день можно при необходимости отмечать фломастером. что сделала.
Хотя, у меня лично отмечание не прижилось.
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Вторник, 09.06.2009, 19:43 | Сообщение # 19 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Шаг 2
Составляем ритуальчик "Перед сном"
Записываем, все те дела, которые обчно делаем каждый вечер. Плюс совет от Флай - готовить с вечера одежду, планировать следующий день и посмотреть, что можно сделать сегодня. чтобы завтра было намного лучше. Большинство хозяюшек сюда пишут - разморожить что-то на завтрашний обед, возможно, отварить какие-либо овощи.У меня сюда попадает еще подготовка еды, которую муж берет с собой на работу - ой, сколько времени и нервов это экономит с утра.
Еще не забудьте пометить сделать что-то хорошее и полезное для себя и быстренько погасить "горячие точки" вашей квартиры.
Более подробно про вечерний ритуальчик в соседней темке.
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Среда, 10.06.2009, 21:18 | Сообщение # 20 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Шаг 3
Составляем утреннюю рутинку. Обязательные утренние дела. Более подробно про эту рутнку в темке "Утренние и вечерние рутинки"  Вот мы уже и сделали одну из важных частей нашего КЖ - ежедневные ритуальчики. начало положено!!!!
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Пятница, 12.06.2009, 12:42 | Сообщение # 21 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Рутинки написала - теперь буду хронометражить и корректировать!
Что делаем сегодня????
|
| |
| |
| lia | Дата: Пятница, 12.06.2009, 19:10 | Сообщение # 22 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Шаг 4
Флайледи советует добавить листочки с одной или несколкими дневными рутинками.
Из рассылки Дорогие друзья! У нас еще одна дневная рутина, о которой я часто не упоминаю. Если вы работаете не дома, эта рутина поможет вам не забыть о том, что нужно сделать, чтобы начать подготовку к вечеру. Это также может быть рутина «Вернулся домой из школы» для детей. Возможно, у вас будут и та, и другая рутины, разделенные во времени. Если же вы работаете дома, вы также можете подстроить эту рутину под себя. Я выполняю эту рутину после обеда. Это помогает мне не забыть об ответах на запросы, которые нужно сделать и о многих других вещах, о которых я могу не вспомнить. Итак, возьмите еще один лист бумаги и карандаш. В верхней части страницы напишите крупными буквами: «После школы» или «Днем» или «После работы». И далее по образу и подобию утренней и вечерней рутинки
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Пятница, 12.06.2009, 19:25 | Сообщение # 23 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| От себя
1) Я, как мама, сидящая дома, составила сперва целых три дневных рутинки - с 9-12 - моя работа и занятия с дочкой, с 12-15- отдыхательная ( сон малышки и мое свободное время). с 15-18 - приготовление пищи и время для дома и домашних дел. С 18 - у меня вечерняя рутинка. Кроме того, в первой и второй дневной - по часу, а то и больше занимала прогулка с дочкой на улице. Но вскоре я пришла к заключению, что вид множества различных списков на меня навевают тоску. Кроме того, в силу тех или иных обстоятельств, что-то в течении дня менялось, переносилось, сбивалось.
2)В итоге, я вообще убрала подробные дневные рутинки. Вместо этого я написала так :
- час на приготовлениееды
- два-три раза по 15 на дом
- три- четыре15 - занятия с дочкой
- две прогулки по часу
- - моя работа - две-три 15-ки и т.д.
И выпола их в любое удобное для меня время - так я чувствую себя более свободной.
3) Теперь я снова вношу изменения. Мой день выглядит так
до обеда - работа, занятия с дочкой
обеденое время - отдых
после обеда - время, посявященное дому и малышке
вечер - время для себя, своих увлечений для семьи
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Суббота, 13.06.2009, 13:31 | Сообщение # 24 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Я целый день работаю, так что может тоже составлю две рутинки - до обеда и после обеда. будут дневныые рабочие рутинки. Хотя... Зачем они мне в КЖ - я их в планировщик запишу рабочий. Мы с ЛМ культивируем принцип - дом - это дом, а работа-работа. То есть дома никакой работы.
Юль, а как ты с последним вариантом контролировать себя будешь - что надо сделать и т.д.?
|
| |
| |
| lia | Дата: Суббота, 13.06.2009, 21:45 | Сообщение # 25 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| А у меня есть листочек с целями и путями их достижения. Я каждый день просматриваю его и смотрю, что могу сделать именно сегодня, чтобы на шаг приблизится к своим целям.
Юленька, давай продолжим делать кж в понедельник, а сегодня я тебе в личку скинула книжку - Летающая домохозяйка, от создательницы системы Флай. Мне кажется, ее обязательно надо прочесть. Именно благодаря ей я лучше узнала систему.
Так что - в выходные приятное и полезное чтение
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Четверг, 18.06.2009, 17:42 | Сообщение # 26 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Шаг пятый
Берем листочек, пишем на нем дни недели и продумываем, что будем делать в этот самый день.
Для меня этот шаг очень актуален. Хоть я однажды это и делала, но пока что прижилось у меня только два постоянных специальных дня .
Четверг - ден уборки дома. В этот день у меня стоит еженедельное благословление квартиры или час уборки дома.
На флай-форуме подсмотрела название красивое. Час чистоты дома - сокращенно ЧЧ или ЧА-ЧА Почти как ча-ча-ча . Я обычно ставлю диск с латиной и под зажигательную музыку быстренько убираюсь.
Суббота - у меня день для себя - баня, спа-процедурки, хорошие книги и фильмы. День для удовольствия и восстановления.
Хотя, еще правда, в пятницу устраиваю романитический вечер - ужин, романтическое сидание с ЛМ
А вот остальное надо продумать и мне самой.
Флай леди советует на этапе этого шага сперва просто прикинуть - в дальнейшем будет детальная проработка.
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| Юленька | Дата: Четверг, 25.06.2009, 16:58 | Сообщение # 27 |
|
Молодой лайфхакер
Группа: Модераторы
Сообщений: 447
Статус: Offline
| Юль, вот я снова притопала в темку. Давай продолжать. Мой отпуск, пусть и краткосрочный, закончился. Так что снова взялась за домашние дела. Шаг пятый выполнила.
Понедельник- планирование меню и закупка ЛМ продуктов
Вторник- еще не придумала
Среда- работаю полдня - поэтому сделаю днем красоты
Четверг - день платежей и прочих отложенных дел
Пятница - романтический вечер - стянула у тебя
Суббота - родительский день - едем помогать или одним, или вторым родителям
Воскресенье - день отдыха на природе ( в идеале).
Как ты и советовала, корректировать буду в процессе
Сообщение отредактировал Юленька - Четверг, 25.06.2009, 16:59 |
| |
| |
| lia | Дата: Суббота, 27.06.2009, 23:09 | Сообщение # 28 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Шаг 6.
Далее у Флай будет написано - "напишите в столбик дни недели и запишите". НО мне кажется, что удобнее отвести для кажлого дня недели по лситочку, куда будем более подробно записывать свои действияч, какие-то мысли и пометки на первых порах. Что выбрать - решайте сами. Итак, делаем:
Посмотрим, что там уже есть:
1.Утренняя рутинка
2. Записываем в соответсвии с предыдущим шагом, чему посвящен день. .....
последняя - вечерняя рутинка. А сегодня мы запишем туда еще один пункт - выполнить задание Келли. Оно каждый день публикуется на сайте
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Понедельник, 29.06.2009, 12:47 | Сообщение # 29 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Шаг 7. Это что-то вроде пересмотра сделанного - может уже видно, что что-то надо изменить, подправить, или пока можно просто делать пометочки карандашом. От себя хотела сказать - для начинающих надо записать еще одно задание - 27 предметов на выброс . В самом начале - это очень важный момент. пока дом не расхламить - поддерживать порядок будет очень тяжело. А задание Келли - можно выполнять написанное, а можно делать что-то на свое усмотрение 15 минут в текущей зоне. как говорится, хозяйке дома виднее, как надо поступить именно в ее владениях
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
| lia | Дата: Вторник, 07.07.2009, 08:41 | Сообщение # 30 |
|
Продвинутый лайфхакер
Группа: Администраторы
Сообщений: 1056
Статус: Offline
| Шаг 8
Дальше работаем над недельным планом и выбираем для себя день поручений - день . на который запланированы все встречи, ряд покупок, платы различных платежей. У флай-леди - это четверг. Мне над этим шагом нужно хорошенько поработать, так как все оплаты, покупки, другие необходимые встречи у меня разбросаны по всем дням недели 
Возможно - все!!!! Главное -найти нужный лайфхак!
|
| |
| |
|
